Issiqlik sharoitida chet ellik ishchilar uchun issiqlik bilan bog'liq kasalliklarning oldini olish bo'yicha qo'llanma.
Agar tanamda biror narsa noto'g'ri bo'lsa, darhol javob bering.
Koreyada yozda havo harorati 35 darajadan oshadi .
Bu ochiq havoda ishlaydigan chet ellik ishchilar uchun juda xavfli muhit bo'lishi mumkin.
Xususan, qurilish, qishloq xo‘jaligi, ishlab chiqarish va logistika sohalarida ishlaydigan xorijiy ishchilar
Ular issiqlik urishi, suvsizlanish va issiqlikdan charchash kabi issiqlik bilan bog'liq kasalliklarga juda moyil.
Biroq, ko'plab xorijiy ishchilar quyidagi ma'lumotlardan bexabar:
- Qanday alomatlar xavfli?
- U bilan qanday kurashish kerak
- Biznes egasi yoki menejerimga qanday so'rovlar qilishim kerak?
Ushbu qo'llanmada chet ellik ishchilar issiqlik to'lqinlari paytida qanday alomatlarga e'tibor berishlari kerakligi, shoshilinch yordamni qanday ko'rsatish va ish beruvchilardan nimani so'rashlari kerakligini tushuntiradi.
✅ Ushbu qo'llanma nimani o'z ichiga oladi?
Ushbu qo‘llanmada chet ellik ishchilar haddan tashqari issiqlik vaqtida o‘z sog‘lig‘ini himoya qilish uchun bilishi kerak bo‘lgan amaliy ko‘rsatmalar keltirilgan.
O'z ichiga oladi:
- E'tibor berish kerak bo'lgan alomatlar
- Zudlik bilan favqulodda choralar ko'rish kerak
- Biznes egasi yoki menejeringizdan nimani so'rashingiz mumkin
- Ishchilar huquqlari va xavfsizlik standartlari
✅ Nima uchun men ushbu qo'llanmani o'qishim kerak?
- Issiqlik bilan bog'liq kasalliklarning oldini olish mumkin.
- Ishlayotganingizda biror narsa noto'g'ri bo'lsa, "keling, dam olamiz" deyish sizning haqingiz.
- Koreya qonunchiligi qattiq issiqda ishchilar dam olish va himoya qilishni talab qiladi.
🔺 Ushbu alomatlarga duch kelganingizda darhol munosabat bildiring!
| Semptomlar | ma'nosi | harakat |
|---|---|---|
| Boshim og'riyapti | Issiq urish yoki quyosh urishi haqida ogohlantiruvchi belgilar | Darhol soyaga o'ting va suv iching. |
| Boshim aylanyapti, ko‘rishim xiralashgan | Suvsizlanish yoki past qon bosimi xavfi | Ishlashni to'xtating, o'tiring va dam oling |
| Mushaklar krampi | Tuz etishmovchiligi, suvsizlanish belgilari | Elektrolitli ichimliklar ichish va dam olish kerak |
| Ter to'xtadi | Shubhali issiqlik urishi (xavfli!) | Zudlik bilan favqulodda choralar ko'rishni talab qiling |
| Teri qizil va issiq | Tana haroratini tartibga solmaslik | Sovuq suv yoki muz bilan sovutib oling |
🧍♂️ Favqulodda choralar ko'rishim kerak
1. Darhol ishlashni to'xtating.
→ Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, hech qachon ishlashni davom ettirmang.
2. Salqin joyga ko'chiring (soya yoki yopiq).
3. Suv yoki elektrolitli ichimlikni asta-sekin iching.
4. Siz tanangizni sovutishingiz kerak.
→ Qo'llaringizni, oyoqlaringizni va yuzingizni sovuq suv bilan yuving
→ Muz yoki ho'l sochiqni bo'yningiz orqasiga qo'ying.
5. Atrofingizdagi hamkasblaringizdan yordam so'rang va kerak bo'lsa 119 raqamiga qo'ng'iroq qiling.
📣 Biznes egasi yoki xavfsizlik bo'yicha menejeringizdan nimani so'rashingiz kerak
| Tafsilotlarni so'rash | sabab |
|---|---|
| "Hozir o'zimni g'alati his qilyapman. Menga biroz dam olish kerak." | Semptomlar haqida darhol xabar bering |
| "Bizda suv kamayib bormoqda. Iltimos, bizga ko'proq ichish uchun bering." | Suvsizlanish xavfli |
| "Bizda etarli soya yo'q. Bizga dam olish uchun joy kerak." | Tana haroratini sovutish uchun muhitni ta'minlash |
| "Birinchi yordam to'plami qayerda?" | Agar issiqlik urishi yoki suvsizlanish sodir bo'lsa, darhol choralar ko'rish kerak. |
📌 Xorijiy ishchilarning asosiy huquqlari
- Agar tana harorati ko'tarilsa, siz vaqtincha ishlashni to'xtatish huquqiga egasiz.
- Har ikki soatda kamida 20 daqiqa tanaffus qilishingiz mumkin.
- Sog'ligingiz bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, rad etish yoki dam olish huquqiga egasiz.
💬 JobPloy
JobPloy Koreyada ishlayotgan chet ellik ishchilar uchun.
Xavfsiz va sog'lom ishlashingizga yordam berish uchun biz ushbu qo'llanmani tayyorladik.
Hozir tekshiring va issiq yozda ham xavfsiz qoling.