คู่มือการป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับความร้อนสำหรับแรงงานต่างด้าวในสถานการณ์คลื่นความร้อน
หากร่างกายของฉันมีปัญหาอะไร โปรดตอบกลับทันที
ในช่วงฤดูร้อนของเกาหลี อุณหภูมิจะสูงเกิน 35 องศาเซลเซียส
อาจเป็นสภาพแวดล้อมที่อันตรายมากสำหรับแรงงานต่างด้าวที่ทำงานกลางแจ้ง
โดยเฉพาะแรงงานต่างด้าวที่ประกอบอาชีพในอุตสาหกรรมก่อสร้าง เกษตรกรรม การผลิต และโลจิสติกส์
พวกเขามีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับความร้อน เช่น โรคลมแดด ภาวะขาดน้ำ และอาการอ่อนเพลียจากความร้อน
อย่างไรก็ตาม แรงงานต่างด้าวจำนวนมากไม่ทราบข้อมูลต่อไปนี้:
- อาการอะไรบ้างที่ถือว่าอันตราย?
- จะจัดการกับมันอย่างไร
- ฉันควรส่งคำขออะไรถึงเจ้าของหรือผู้จัดการธุรกิจของฉัน?
คู่มือนี้จะอธิบายอาการที่คนงานต่างชาติควรระวังในช่วงคลื่นความร้อน วิธีการให้การดูแลฉุกเฉิน และสิ่งที่ควรสอบถามนายจ้าง
✅ คู่มือนี้ครอบคลุมอะไรบ้าง?
คู่มือนี้ระบุ แนวทางปฏิบัติที่คนงานต่างชาติจำเป็นต้องรู้เพื่อปกป้องสุขภาพของตนเอง ในช่วงที่อากาศร้อนจัด
รวมถึง:
- อาการที่ควรระวัง
- มาตรการฉุกเฉินที่ต้องดำเนินการทันที
- สิ่งที่คุณสามารถถามเจ้าของหรือผู้จัดการธุรกิจของคุณได้
- สิทธิแรงงานและมาตรฐานความปลอดภัย
✅ ทำไมฉันจึงควรอ่านคู่มือนี้?
- โรคที่เกิดจากความร้อนสามารถป้องกันได้
- เมื่อเกิดสิ่งผิดปกติในขณะที่คุณกำลังทำงาน คุณมีสิทธิที่จะพูดว่า "ไปพักผ่อนกันเถอะ"
- กฎหมายเกาหลีกำหนดให้คนงานต้องพักผ่อนและปกป้องตัวเองในช่วงที่อากาศร้อนจัด
🔺 ตอบสนองทันทีเมื่อคุณพบอาการเหล่านี้!
| อาการ | ความหมาย | การกระทำ |
|---|---|---|
| ฉันปวดหัว | สัญญาณเตือนโรคลมแดดหรือโรคลมแดด | รีบย้ายไปอยู่ในที่ร่มและดื่มน้ำ |
| ฉันรู้สึกเวียนหัว มองเห็นไม่ชัด | ความเสี่ยงต่อการขาดน้ำหรือความดันโลหิตต่ำ | หยุดงานนั่งพักผ่อน |
| กล้ามเนื้อเป็นตะคริว | อาการขาดเกลือ ขาดน้ำ | ดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่และพักผ่อนให้เพียงพอ |
| เหงื่อหยุดไหล | สงสัยเป็นโรคลมแดด (อันตราย!) | ขอให้ดำเนินการฉุกเฉินทันที |
| ผิวแดงและร้อน | ความล้มเหลวในการควบคุมอุณหภูมิร่างกาย | เย็นด้วยน้ำเย็นหรือน้ำแข็ง |
🧍♂️ มาตรการฉุกเฉินที่ฉันควรปฏิบัติ
1.หยุดการทำงานทันที
→ อย่าทำงานต่อหากคุณรู้สึกไม่สบาย
2. ย้ายไปอยู่ในที่เย็น (ร่มหรือในที่ร่ม)
3. ดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มเกลือแร่อย่างช้าๆ
4. คุณต้องทำให้ร่างกายของคุณเย็นลง
→ ล้างมือ เท้า และหน้าด้วยน้ำเย็น
→ วางน้ำแข็งหรือผ้าขนหนูเปียกไว้ด้านหลังคอ
5. ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนร่วมงานรอบข้างคุณ และหากจำเป็น ให้โทร 119
📣 สิ่งที่ควรสอบถามเจ้าของธุรกิจหรือผู้จัดการฝ่ายความปลอดภัย
| ขอรายละเอียด | เหตุผล |
|---|---|
| “ตอนนี้ฉันรู้สึกแปลกๆ นะ ฉันต้องการพักผ่อนบ้าง” | รายงานอาการทันที |
| “น้ำใกล้หมดแล้ว ขอน้ำให้เราดื่มอีกหน่อยเถอะ” | การขาดน้ำเป็นอันตราย |
| “เราไม่มีร่มเงาพอ เราต้องการที่พักพิง” | การสร้างสภาพแวดล้อมเพื่อลดอุณหภูมิร่างกาย |
| “ชุดปฐมพยาบาลอยู่ที่ไหน?” | หากเกิดอาการโรคลมแดดหรือขาดน้ำต้องดำเนินการทันที |
📌 สิทธิขั้นพื้นฐานของแรงงานต่างด้าว
- หากอุณหภูมิร่างกายของคุณสูงขึ้น คุณมีสิทธิ์หยุดการทำงานชั่วคราว
- คุณสามารถพักได้อย่างน้อย 20 นาทีทุก ๆ 2 ชั่วโมง
- คุณมีสิทธิที่จะปฏิเสธหรือหยุดงานเมื่อคุณมีปัญหาสุขภาพ
💬 จ๊อบพลอย
JobPloy เป็นเว็บไซต์สำหรับแรงงานต่างด้าวที่ทำงานในประเทศเกาหลี
เราได้จัดทำคู่มือนี้เพื่อช่วยให้คุณทำงานได้อย่างปลอดภัยและมีสุขภาพดี
ลองดูตอนนี้เพื่อความปลอดภัยแม้ในช่วงฤดูร้อน